منوعات
-
الكيتو دايت: دليلك الكامل لرجيم الكيتو الغذائي
يُعد الكيتو دايت أو الحمية الكيتونية من أشهر الأنظمة الغذائية التي انتشرت في السنوات الأخيرة كوسيلة فعّالة لخسارة الوزن وتحسين…
-
اقتراب شهر رمضان 1447هـ.. العد التنازلي يبدأ
كشفت الحسابات الفلكية أن أول أيام شهر رمضان 1447 هجريًا سيوافق الخميس 19 فبراير 2026، أي بعد حوالي147 يومًا من…
-
هنا الزاهد تفاجئ جمهورها بصورة طفولية مع أمير كرارة وتخطف الترند
أثارت الفنانة المصرية هنا الزاهد جدلاً واسعًا بعد أن نشرت بنفسها صورة نادرة من طفولتها، والتي تحدث عنها النجم أمير…
-
لعبة الحوت الأزرق وخطرها على المراهقين.. كيف تتسلل إلى الأبناء رغم قرارات الحجب؟
شهدت محافظة الجيزة بمصر، حادثًا مأساويًا بعدما أنهى طفل يبلغ من العمر 13 عامًا حياته شنقًا داخل غرفته، إثر متابعته…
-
أطعمة ومشروبات تضعف الأداء الجنسي لدى الرجال
حذّرت الدكتورة ماريات موخينا، خبيرة التغذية، من مخاطر الكحول، المشروبات المحتوية على الكافيين، الأطعمة المقلية، الحلويات، والوجبات السريعة، مؤكدة أن…
-
القهوة.. سر حماية الكبد وتقليل الالتهابات عند تناولها باعتدال
القهوة ليست مجرد مشروب يمنح الطاقة، بل أثبتت الدراسات أنها داعم قوي لصحة الكبد، وتقلل من مخاطر الالتهابات وتليف الكبد…



