الذاكرة

قلة النوم خطر خفي.. 5 أضرار جسيمة يسببها السهر لجسمك وعقلك

كثيرون يعتبرون السهر والعمل المتواصل دليلًا على النشاط والطموح، لكن الأبحاث العلمية تؤكد أن قلة النوم تُضعف الجسم والعقل معًا.…