الصحة العامة

فوائد تناول الطعام مبكراً: سر إنقاص الوزن وتحسين الصحة

أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الطعام  يمكن أن يكون المفتاح للحفاظ على وزن صحي وتعزيز وظائف الجسم الحيوية. فالسعرات…

الصحة النفسية ليست رفاهية

الدكتورة مرام بني مصطفى الأستشارية النفسية والتربوية تُعدّ الصحة النفسية أحد أهم أركان الصحة العامة للإنسان، إذ لا يمكن الحديث…