أطعمة شائعة تسبب حموضة المعدة

الحموضة هي شعور غير مريح قد يؤدي إلى مشاكل أخرى في المعدة مثل ارتجاع الحمض أو حرقة المعدة أو عسر الهضم، وإذا كنت تعاني من ضعف في القناة الهضمية، فقد تتكرر مثل هذه المشكلات.

تحدث الحموضة في الغالب مباشرة بعد تناول وجبة أو في الليل ويمكن أن يكون من الصعب جدًا التعامل معها بدون مضادات الحموضة، وإذا كنت تعتمد أيضًا على الأدوية لعلاج الحموضة، فمن الأفضل تحديد السبب الجذري للمشكلة والتخلص من بعض الأطعمة من نظامك الغذائي.

ووفقا لما ذكره موقع “timesofindia”، هناك بعض الأطعمة الشائعة التي قد تسبب لك الحموضة.