صحة
-
فوائد مذهلة للأسبرين منها حصولك على بشرة كالأطفال
الأسبرين هو من أشهر المسكنات التي تحد من آلام الجسد، ويبدأ مفعوله بعد تناوله بمدة تصل إلى نصف ساعة، وتستمر…
-
أعراض نقص الحديد في جسمك… لا تهملها
يعتبر الحديد أحد أهم العناصر الغذائية للجسم بشكل عام ولخلايا الدم الحمراء بشكل خاص، وقد يؤدي نقص الحديد في الجسم…
-
حارب حرقة المعدة ب 5 أطعمة فقط
حرقة المعدة (Heartburn) أو حموضة المعدة، تحدث نتيجة وجود مشكلة الارتجاع المعدي المريئي التي يرتد فيها الحمض وإفرازات المعدة خارج…
-
إذا كنت مريضا بالقولون العصبي تناول هذه الفواكه
يلعب النظام الغذائي دور مهم في إدارة أعراض القولون العصبي والسيطرة عليه، وتعد الفواكه من ضمن الأطعمة المفيدة لمرضى القولون…
-
لهذا السبب أعراض فيروس كورونا لا تظهر عند الجميع!
كشف فريق من العلماء البريطانيين أسباب ظهور أعراض الإصابة بفيروس “كورونا” على بعض الأشخاص، وعدم ظهورها على البعض الآخر. وبعد…
-
3 أسرار تمكنك من الحصول على بشرة متوهجة
لا يمكن عادة العثور على سر الحصول على بشرة متوهجة وصحية في “زجاجة سحرية” – إنها إشراق يأتي من الداخل.…
-
احذر حك مكان لدغة البعوض لهذا السبب!
كشفت الطبيبة الروسية تاتيانا رومانينكو، مخاطر وأضرار حك مكان لدغات البعوض. حيث قالت: “عند حك مكان اللدغات، يزداد خطر الإصابة…
-
إذا أردت إنقاص وزنك تجنب هذه الأخطاء الشائعة
يصبح فقدان الوزن مهمة صعبة إذا لم نتبع النهج الصحيح ونحاول عدم ارتكاب الأخطاء الشائعة والتي تمنع فقدان الوزن على…
-
تجنبي هذا النظام الغذائي المسبب لسرطان الثدي
تشير أدلة جديدة إلى أن الأنظمة الغذائية المليئة باللحوم المصنعة والزبدة والأطعمة المقلية والحلويات السكرية قد تزيد من خطر الإصابة…
-
أطعمة تجنبها في فطورك لهذا السبب!
أعلنت الدكتورة يوليا تشيخونينا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول بعض الأطعمة في وجبة الفطور، يمكن أن يسبب مشكلات صحية .…